Яжте зеле за здрави кръвоносни съдове 22 август, 2020

Австралийски учени откриха, че зеленчуци като броколи, брюкселско и обикновено зеле, намаляват риска от болести на кръвоносните съдове с до 46 процента. Техният труд е цитиран от Mirror.

В изследването на университета на Западна Австралия са участвали 684 жени. Резултатите показват, че тези които консумирали повече от 45 гр брюкселско зеле, обикновено зеле или броколи всеки ден, са наполовина по-малко застрашени от болести на кръвоносните съдове в сравнени с другите, които не включвали тези зеленчуци в менюто си.

Здравите съдове намаляват риска и от сърдечно заболяване. Възможно е вит. К., който е в изобилие в тези зеленчуци, да допринася за намаляването на процеса на калциране на кръвоносните съдове.

Дуейн Джонсън е заработил най-много сред актьорите

 

Изследователите в проучването не пропуската да отбележат, че трябва да се консумират редовно всякакви зеленчуци.

Прочети още

  СПОДЕЛИ

Новини

Благотворителни организации реагират на даренията на Тейлър Суифт и Травис Келси преди 1 час

Джъстин Бийбър води преговори да пее на финала на Световното първенство преди 6 часа

Ед Шийрън с неочакван концерт на сватба на непознати преди 6 часа

Евровизия ще приветства официално Канада като нов участник преди 30 часа

Майли Сайръс получи своя собствена кукла Барби преди 30 часа

„Bangaranga“ официално е избрана за песен на лятото в Spotify преди 47 часа

„Като за последно“ – Вики Терзийска с първи самостоятелен сингъл преди 2 дни

Илко Соколов: Парфюмите - невидимата дреха на човека! преди 2 дни

Хари Стайлс и Зоуи Кравиц говорят за „сватбени планове“ насред натоварен график преди 2 дни

Becky G разкрива още една страна от музикалния си свят преди 3 дни

Benson Boone започва нов етап с нов сингъл и турне преди 4 дни

Хари Стайлс се срина на сцената в Лондон преди 5 дни