Как правилно се пие кафе 19 ноември, 2020

Каква е заплахата за организма от неправилната употреба на кафето разказа руски диетолог. В никакъв случай не трябва да пиете традиционното сутрешно кафе на гладно. Според него пиенето на кафе на гладно може да доведе до обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт като гастрит, язвена болест и панкреатит.

Диетолозите свързват пиенето на кафе на гладно с „неправилно хранително поведение“. Човекът, който от години има усещане за "здравословен глад", не иска да яде сутрин и само пие кафе, за да се ободри.

Можете да изпиете първото си кафе след като сте закусили, макар и с нещо малко. Няма значение дали кафето ви е черно, с мляко или с заместител на млякото. И не се страхувайте да комбинирате тази напитка с десерт, въпреки че не бива да злоупотребявате и със сладкишите. 

Пригответе сами най-популярната храна в Египет

 

В същото време, както отбелязва диетологът, кафето не винаги тонизира, понякога има обратен ефект. Според него здравият човек може да пие кафе по всяко време на деня, дори през нощта.

Прочети още

  СПОДЕЛИ

Новини

Gucci Mane, се завърна с нов сингъл преди 0 часа

„Каритас България“ стартира поредното издание на кампанията „Защото СМЕ ХОРА!“ преди 2 часа

Дженифър Лоурънс за "пластичната операция": Остарях и бузите ми станаха по-малки. Благодаря, че го споменахте преди 5 часа

Джейкъб Елорди и Джена Ортега биха били идеални за "Здрач" според режисьорката преди 6 часа

David Guetta се завръща с нов сингъл преди 24 часа

Филмът на Ридли Скот "Наполеон" поведе в българския боксофис преди 27 часа

Jennifer Lopez съобщи подробности за новия си албум и придружаващ го филм преди 30 часа

Спонсорирана статия: Мъжки ботуши за студените месеци: 3 съвета преди покупка преди 43 часа

Снимките на филма "Венъм 3" започнаха отново преди 48 часа

"Игрите на глада" се задържа на върха на северноамериканския боксофис преди 48 часа

"Ченгето от Бевърли Хилс“ се завръща преди 48 часа

Къде можем да разгърнем по-пълно творческия си потенциал - в малка фирма или в голяма корпорация? преди 2 дни