Как правилно се пие кафе 19 ноември, 2020

Каква е заплахата за организма от неправилната употреба на кафето разказа руски диетолог. В никакъв случай не трябва да пиете традиционното сутрешно кафе на гладно. Според него пиенето на кафе на гладно може да доведе до обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт като гастрит, язвена болест и панкреатит.

Диетолозите свързват пиенето на кафе на гладно с „неправилно хранително поведение“. Човекът, който от години има усещане за "здравословен глад", не иска да яде сутрин и само пие кафе, за да се ободри.

Можете да изпиете първото си кафе след като сте закусили, макар и с нещо малко. Няма значение дали кафето ви е черно, с мляко или с заместител на млякото. И не се страхувайте да комбинирате тази напитка с десерт, въпреки че не бива да злоупотребявате и със сладкишите. 

Пригответе сами най-популярната храна в Египет

 

В същото време, както отбелязва диетологът, кафето не винаги тонизира, понякога има обратен ефект. Според него здравият човек може да пие кафе по всяко време на деня, дори през нощта.

Прочети още

  СПОДЕЛИ

Новини

Човечността има лице - ТВОЕТО!

С “Повече българчета за България”!

преди 18 часа

"За първи път": Заповядайте на прочутата театрална постановка преди 20 часа

Куентин Тарантино ще бъде почетен гост на фестивала Кан преди 23 часа

Дисни ще открие седмия си тематичен парк в Абу Даби преди 23 часа

Михаела Филева ни среща със своя „Допаминов герой” преди 44 часа

Спайк Лий и Дензъл Уошингтън с пети общ филм преди 46 часа

Зендая дискретно показа огромния си диамантен годежен пръстен от Том Холанд преди 47 часа

Риана обяви, че е бременна с третото си дете преди 2 дни

Снимка на Сидни Суини с MGK и Патрик Шварценегер стана вайръл преди 3 дни

Краят на една епоха: Skype спира да работи преди 3 дни

Мистерията около Йода от "Междузвесдни войни" е разгадана след 45 години преди 3 дни

Лейди Гага зарадва 2 милиона души с безплатен концерт преди 4 дни