Радио Витоша

webcam

Новини

Какво не трябва да се слага в чая? Всичко, което сте си намислили

Какво не трябва да се слага в чая? Всичко, което сте си намислили

Дата: 10.09.2020
Image
Снимка: unsplash.com

Експерти смятат, че не всички продукти могат да се добавят в чая. Ето съветите на диетолога Рамблър пред сайта „Спутник”, които ще ви изумят.

Сладко

Не добавяйте захар към чая си и не го пийте, хапвайки сладкиш. Тази комбинация може да предизвика увеличаване на теглото и да причини затлъстяване. Освен това захарта в чая забавя метаболизма и провокира появата на диабет.

Лимон

Тази комбинация със сигурност не може да навреди на вашето здраве. Но факт е, че няма да донесе никакви ползи, тъй като горещата напитка убива всички витамини в цитрусовия плод.

Мляко

Когато добавите мляко към чая си, няма да можете да доставите на тялото си естествените антиоксиданти, които се съдържат в големи количества в чая. Факт е, че млякото ще блокира тяхното усвояване.

Липсата на витамин D рисков фактор при мъжете

 

Мед

Според диетолога, в никакъв случай медът не трябва да се нагрява. Факт е, че когато се нагрява над 60 градуса, той става канцерогенен.

Коментари