Яжте зеле за здрави кръвоносни съдове 22 август, 2020

Австралийски учени откриха, че зеленчуци като броколи, брюкселско и обикновено зеле, намаляват риска от болести на кръвоносните съдове с до 46 процента. Техният труд е цитиран от Mirror.

В изследването на университета на Западна Австралия са участвали 684 жени. Резултатите показват, че тези които консумирали повече от 45 гр брюкселско зеле, обикновено зеле или броколи всеки ден, са наполовина по-малко застрашени от болести на кръвоносните съдове в сравнени с другите, които не включвали тези зеленчуци в менюто си.

Здравите съдове намаляват риска и от сърдечно заболяване. Възможно е вит. К., който е в изобилие в тези зеленчуци, да допринася за намаляването на процеса на калциране на кръвоносните съдове.

Дуейн Джонсън е заработил най-много сред актьорите

 

Изследователите в проучването не пропуската да отбележат, че трябва да се консумират редовно всякакви зеленчуци.

Прочети още

  СПОДЕЛИ

Новини

Алиша Кийс, Тициано Феро, Ерос Рамацоти и Андреа Бочели ще са специални гости в Сан Ремо преди 5 часа

„Битка след битка“ е големият победител на наградите БАФТА преди 31 часа

„APT.“ на Розè и Бруно Марс е най-продаваният сингъл в света за 2025 г. преди 2 дни

Във „ВитошАрт“ говорим за... Ева Енслър преди 3 дни

Зара Ларсон поиска редактори на Wikipedia да използват „хубава“ снимка на нейната страница преди 3 дни

Манон Банерман си взема почивка от KATSEYE заради своето „здраве и благополучие“ преди 3 дни

Bad Bunny получи главната роля в предстоящ карибски уестърн преди 4 дни

AURA: Temple of Eos превръща София в портал към ново музикално измерение преди 4 дни

Dara Ekimova си играе с гравитацията в новото си видео преди 5 дни

Арестуваха Шая Лабъф за нанасяне на лека телесна повреда в Ню Орлиънс преди 5 дни

Тейлър Суифт е най-продаваният артист в света за 2025 г. преди 5 дни

Истината за виното! преди 5 дни